Các thực phẩm giúp hỗ trợ tâm trạng mùa giãn cách

 Những ngày giãn cách xã hội nấu ăn ở nhà, bạn nên có chế độ ăn uống khoa học, uống nhiều nước lọc, dùng nhiều rau củ tươi để cải thiện tâm trạng và làm việc tại nhà kết quả. Nếu bạn còn chưa biết thực phẩm nào giúp cải thiện tâm trang tốt thì dưới đó là 5 loại thực phẩm mà khuyến mãi 4M muốn gợi nhắc cho bạn.

Trái cây và rau củ

Rau xanh và trái cây thường chứa carbohydrate (carbs) phức tạp, một thành phần dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể.

Chúng khá quan trọng trong việc làm ổn định tâm trạng của bạn, nhờ khả năng kiểm soát lượng đường và cholesterol không tăng nhiều sau khi ăn.

Theo Heathline, Carbs phức tạp cũng gián tiếp thúc đẩy giai đoạn sản xuất serotonin, hay còn được gọi là hormone hạnh phúc ở con người.

Do đó, việc cung cấp thật nhiều vitamin và chất xơ từ trái cây, rau củ sẽ ảnh hưởng lành mạnh và tích cực đến giai đoạn quan tâm sức khỏe lòng tin, đặc biệt là trong những ngày làm việc căng thẳng.

Các chất béo lành mạnh

Chất béo tốt thường được gọi là chất béo không bão hòa, tồn tại dưới dạng chất béo không bão hòa đơn (Axit oleic có trong đậu, hạt) và chất béo không bão hòa đa (Omega 3, Omega 6 có trong các thực phẩm từ thực vật và 1 số loại cá như cá hồi, cá ngừ), theo Weight Watchers.

Những thực phẩm có chất béo tốt:

Trứng: Trong trứng chứa không hề ít chất béo lành mạnh cùng protein và các vitamin B quan trọng. Đây đều là những thành phần đóng vai trò chủ chốt giúp não hoạt động khỏe mạnh và có công dụng chống lại bệnh trầm cảm.

Các loại ngũ cốc: Không chỉ giàu chất béo mà hạt dinh dưỡng còn cung cấp cho bạn cả chất xơ và protein. Hãy thử khởi động ngày mới bằng bữa sáng với sữa và ngũ cốc, bạn sẽ thấy năng lượng được hồi phục tràn trề, muốn bắt tay vào việc ngay.

Cá hồi, cá ngừ: 2 loại cá được xem là loại thực phẩm có chứa nhiều Omega 3 và chất béo tốt. Nhờ thành phần vitamin B12 vượt trội, thịt cá hồi còn làm đáng kể trong việc sản xuất serotonin, giúp bạn có tâm trạng thoải mái và vui vẻ hơn.

Trái bơ: Không giống với nhiều loại trái cây khác chứa tinh bột và chất xơ, bơ lại có hàm lượng chất béo rất lớn. Một trái bơ có đến 77% chất béo tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, lượng magie có trong bơ cao hơn chuối đến 40%, góp phần giảm bớt căng thẳng, thúc đẩy lòng tin và cải thiện sự tự tin.

Lợi khuẩn đường ruột

Khảo sát của BBC Food chỉ ra rằng người bị trầm cảm, mất ngủ thường có hệ tiêu hóa không ổn định.

Do đó, việc bổ sung men vi sinh có lợi cho đường ruột tưởng chừng như không liên quan, nhưng thực chất lại ảnh hưởng mật thiết đến sức khỏe tinh thần của bạn.

Ngoài ra, ăn thực phẩm có chứa các loại men vi sinh prebiotics và probiotics cũng giúp giảm lo lắng và tăng cảm giác vui vẻ. 1 số thực phẩm bổ sung lợi khuẩn bạn có thể tự làm tại nhà hoặc mua ở bất cứ đâu gồm sữa chua, sữa chua uống, yến mạch, các loại quả mọng, kim chi và măng tây.

Nước lọc

Duy trì uống 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp tiến độ hydrat hóa diễn ra tốt nhất, giúp bạn luôn tỉnh táo và làm việc hiệu quả.

Trong quá trình giãn cách, nước sẽ giữ cho da bạn luôn ẩm khi phải làm việc với ánh sáng xanh từ màn hình máy vi tính cả ngày.

Ngoài ra, hãy cẩn thận khi dùng cà phê. Caffeine có trong cà phê giúp cải thiện tâm trạng, trở nên hưng phấn nhanh chóng nhưng cũng sẽ khiến bạn mệt mỏi ngay sau đó.

Nếu cần tỉnh táo ngay lập tức, bạn có thể dùng trà xanh làm thức uống thay thế sửa chữa.

Hạn chế thực phẩm “phá hoại” tâm trạng

Nhấm nháp một chút bánh ngọt và đồ uống có đường trong giờ làm việc có thể thỏa mãn cơn đói, đem lại cảm giác có rất nhiều năng lượng hơn. Tuy nhiên, đây chỉ là trạng thái nhất thời, ngắn hạn.

Tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt gây ra sự mất cân bằng 1 số ít chất hóa học trong não, theo Runtastic. Sự mất cân bằng này dẫn đến tình trạng uể oải, mất ngủ, thèm ăn bất thường và đau đầu, ảnh hưởng không tốt đến tâm lý.

Nếu cảm thấy thèm ngọt, bạn nên thử dùng các món ăn vặt lành mạnh hơn như là hạt bí, hạnh nhân hay sô-cô-la đen để có một sức khỏe tốt.

 Nguồn >>> Những thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng mùa giãn cách

Tự giao hàng cho khách – Lưu ngay những vấn đề nên lưu ý!

 Bán hàng online giúp cho người bán tiếp cận được rất nhiều khách hàng tại khắp các nơi trên toàn quốc. Với những khách hàng ở khu vực xa bạn bắt buộc phải nhờ đến các hãng vận chuyển, còn các đơn hàng trong nội thành bạn có thể gửi qua các hãng vận chuyển hoặc cân nhắc đến việc tự thuê nhân viên để giao hàng cho khách. Những nhân viên giao hàng cần được đào tạo để có được tài năng giao tốc hành, bài bản và chuyên nghiệp và đảm bảo an toàn cho hàng hóa tương tự như bản thân họ. hãy đọc 10 điều cần lưu ý khi tự giao hàng cho khách để giúp việc kinh doanh của bạn trở nên tốt hơn.

1.  Lên lộ trình ship hàng

Hãy lập kế hoạch giao hàng và chọn đường đến ADD ngắn nhất. Chắc chắn bạn sẽ có rất nhiều đơn cần phải đi giao trong 1 ngày, hãy lên lộ trình cụ thể cho từng điểm đến để giảm bớt thời gian đi lại, chi phí nhiên liệu. Để làm được điều đó, thì việc hiểu biết về đường đi, hay là một tấm bản đồ nơi, thậm chí là thiết bị định vị GPS là 1 lựa chọn có chi phí thấp nhất và dễ dàng để bạn lên lộ trình giao hàng cho người vận chuyển của mình.

Ngoài ra, cũng nên xem xét đến các phương án đường đi dự phòng khác, các điểm điểm giao thông thông hay bị tắc nghẽn… để chọn ra đường thích hợp nhất. Có thể đường đi bạn chọn là ngắn nhất nhưng nó lại là nơi liên tục bị tắc nghẽn thì hãy tìm một lối đi khác thông thoáng hơn, bởi khách hàng sẽ không vui nếu bạn bắt họ phải đợi quá lâu

2. Bảo quản hàng hóa cẩn thận

Khi giao hàng cho khách mà sản phẩm bị biến dạng, méo mó, hoặc sứt mẻ thì tỉ lệ nhận hàng rất thấp, vì vậy trong tiến trình vận chuyển hay yêu cầu người vận chuyển nhẹ nhàng trong quá trình đóng gói, di chuyển, tháo gỡ và khi giao cho khách.

3. Hãy lịch sự với khách hàng

Người giao hàng cũng đóng vai trò như một đại sứ của doanh nghiệp. Nếu họ có thái độ hay cử chỉ thô lỗ hoặc thiếu tôn trọng, nó sẽ tạo nên khách hàng cảm giác bực bội, không hài lòng, các hành vi và suy nghĩ tiêu cực về cửa hàng của bạn sẽ bước đầu hình thành trong họ. Nếu người giao hàng luôn có thái độ thanh lịch, lịch sự, khách hàng sẽ cảm thấy vui vẻ và hài lòng. Chắc chắn điều này sẽ là cơ hội tốt để họ tiếp tục lựa chọn sản phẩm của bạn về sau.

4. Gọi điện trước cho khách hàng và luôn mang theo điện thoại

Trước khi đi ship hàng cho khách người vận chuyển nên được gọi trước cho khách ít nhất 30 phút để hẹn trước với khách, đảm bảo rằng khách hàng đang ở nhà để nhận hàng. Đồng thời, luôn mang theo điện thoại bên mình vì đôi khi tuyến đường giao hàng sẽ được thay đổi, hoặc khi người vận chuyển không thể xác định rõ vị trí ngôi nhà hay địa chỉ của họ. Đối với những trường hợp khó khăn như vậy, việc trang bị một điện thoại di động cho người giao hàng là điều cần thiết, để họ có thể liên hệ với cửa hàng hay khách hàng một cách trực tiếp.

5. Cẩn thận với khoản tiền hàng thu hộ (COD)

Nhân viên vận chuyển sẽ phải thu tiền hàng  của rất nhiều đơn trong một lần đi giao, vì vậy khoản tiền hàng này không hề nhỏ. Người vận chuyển phải cẩn thận với khoản tiền này. Nên để riêng tiền hàng vào 1 túi riêng, cất cẩn thận. Bạn cũng nên mang theo các loại tiền lẻ mệnh giá 10 nghìn, 20 nghìn để trả lại cho khách hàng. Việc này sẽ giảm thiểu sự nhòm ngó của các tên cướp.

6. Mang theo bút và giấy tờ ký nhận

Phần lớn khách các shop online hiện nay đều chọn cách thức thanh toán qua thẻ ngân hàng, nhưng vẫn có nhiều cửa hàng chọn cách thanh toán trực tiếp với khách khi nhận hàng. Vì vậy, để tiến trình giao dịch được diễn ra nhanh gọn lẹ, hãy cầm theo một cây bút để phía 2 bên ký nhận. Đó cũng là cách tặng sự tin cậy, chuyên nghiệp và vận tốc giao hàng của bạn.

7. Mang theo phụ tùng sửa xe cần thiết

Sẽ không có gì để đảm bảo rằng trong tiến độ vận chuyển xe không bị hỏng hóc hay nổ lốp giữa đường. Vì vậy, việc mang theo một số công cụ đồ nghề sửa xe là điều cần thiết để người vận chuyển có thể sửa ngay mà không cần nhờ vào sự trợ giúp của rất nhiều người thợ địa phương với cái giá “cắt cổ”.

8. Đề phòng bị lừa đảo

Có những khách hàng tức giận, họ có thể yêu cầu giao hàng lên các phòng khách sạn, hay các căn hộ chung cư cao cấp cao tầng, nhưng điều đó lại an toàn hơn là việc người giao hàng phải bước vào trong phòng, bởi họ có thể bị cướp. Ngoài ra, người vận chuyển cần tinh ý quan sát vị trí giao hàng xem chúng có giống một ngôi nhà như khách hàng diễn tả, đó là nơi vắng vẻ hay đông người. Để an toàn hơn, tốt nhất có thể người giao hàng chỉ nên trả hàng cho khách tại cửa và không bao giờ bước vào trong nhà.

9. Không nghỉ lại giữa đường

Những người giao hàng cần chuẩn bị tươm tất sức khỏe, ăn uống đủ, và nạp đầy nhiên liệu cho phương tiện của mình trước khi xuất phát. Khi đã giao hàng, tiêu giảm dừng lại nghỉ giữa chặng vì nó mang lại nhiều rủi ro không tốt cho doanh nghiệp của bạn. Đồng thời khách hàng của bạn cũng phải đợi chờ lâu dài hơn.

10. Tuân thủ luật lệ giao thông

Tuân thủ luật giao thông là một nghĩa vụ và nhiệm vụ mà tất cả mọi người khi tham gia phương tiện cần phải chấp hành. Vì vậy, dù bạn có đang vội hay khách hàng của mình đang giục, hãy biết kiềm chế và đừng vội vàng đi quá tốc độ, hay lạng lách trên tuyến phố. điều đó đôi khi khiến khách hàng phải chờ đợi dài lâu nữa bởi những sự cố không may xảy ra.

Nguồn: Tự giao hàng cho khách – Những điều cần chú ý!

Ship hàng từ Thái Lan về Việt Nam bằng cách nào tốt nhất có thể?

 Mua được hàng hóa rồi nhưng phải làm sao để gửi hàng từ Thái Lan một cách an toàn và tiết kiệm cũng là mối bận tâm của nhiều người.

1. Các hình thức gửi hàng từ đất nước xinh đẹp Thái Lan về Việt Nam phổ biến và thuận tiện nhất

Với các chủ shop, dân kinh doanh các mặt hàng Thái Lan thì công đoạn vận chuyển hàng về nước luôn là quan trọng nhất bởi nó quyết định đến sự an toàn của lô sản phẩm cũng tương tự chi phí khi buôn bán tại thị trường nước ta. Bởi cho dù các bạn nhập được số số lượng hàng hóa lớn, giá rẻ tận xưởng nhưng nếu không được vận chuyển về nước được thì coi như công cốc.

Tiếp sau đây, xin chia sẻ đến quý độc giả một vài hình thức gửi hàng từ Đất nước xinh đẹp Thái Lan về Việt Nam phổ biến và tiện lợi nhất, bạn có thể tham khảo và thực hiện theo nhé!

Tìm người làm bên sân bay rồi nhờ gửi hàng từ Thái Lan về Việt Nam:

Đó là hình thức gửi hàng được khá nhiều người biết đến và áp dụng, nhất là những ai có người thân, bằng hữu làm việc tại sân bay.

Điểm mạnh của cách gửi hàng từ Thái Lan về nước ta này là nhanh chóng, chỉ mất khoảng 1 ngày là hàng đã về đến Việt Nam. Tuy vậy, độ an toàn của lô hàng không cao, người gửi rất dễ gặp phải tình trạng thất lạc, mất mát sản phẩm nếu bạn không biết rõ nhân viên hàng không đó như thế nào. Hơn nữa, với dạng xách tay, chắc chắn số lượng và kích thước hàng hóa sẽ bị giới hạn. Cho nên, bạn chỉ được gửi số ít hàng hóa về Việt Nam. Bên cạnh đó, chi phí gửi hàng theo phương thức này tương đối cao do nghĩ khách hàng cần gấp nên có đa số người dân nhận chuyển hàng hét giá.

• Tìm người làm bên sân bay rồi nhờ gửi hàng từ Thái Lan về Việt Nam là hình thức có cước phí đắt đỏ

Gửi hàng từ Vương Quốc Nụ Cười về VN bằng cách thuê xe:

Nếu bạn đang ở “xứ sở chùa Vàng” và nhập hàng với số lượng lớn, cồng kềnh thì có thể cân nhắc hình thức thuê xe gửi hàng từ Đất nước xinh đẹp Thái Lan về VN.

Thế nhưng, cách gửi này vẫn còn tồn tại rất nhiều mặt hạn chế, cụ thể như là:
Sử dụng dịch vụ vận chuyển từ Thái Lan về nước của công ty:

Trên thị phần hiện có rất nhiều đơn vị nhận gửi hàng từ Đất nước xinh đẹp Thái Lan về VN giá rẻ, nhanh chóng, tiện nghi nên bạn có thể tìm hiểu và lựa chọn. Hình thức này sẽ giúp khách hàng hàng:
+ Đường hàng không: hàng hóa vận chuyển sang đường hàng không về VN rất nhanh chóng (chỉ mất khoảng 1 ngày). Nhưng mặt giảm bớt là chi phí gửi rất đắt đỏ và giới hạn số lượng, loại hàng được vận chuyển.

+ Đường bộ: Theo thống kê, đây là hình thức vận chuyển được nhiều khách hàng sử dụng nhất (hơn 90%). Vận chuyển theo đường bộ giúp tiết kiệm cước phí gửi và vận chuyển được đa dạng các dòng sản phẩm. Thế nhưng, thời khắc hàng giao về Việt Nam khá trễ, khoảng 3-5 ngày.

+ Đường thủy: So với 2 hình thức gửi trên, lợi thế của đường thủy là chi phí vận chuyển thấp. Cách này rất tương xứng cho các đơn hàng có trọng lượng vận chuyển lớn, cồng kềnh (vài chục tấn). Mặc dù vậy, để hàng về nước phải mất khá nhiều thời gian, gây cản trở đối với những người cần hàng gấp.

Lưu ý, có những đơn vị vận chuyển hàng từ Xứ sở nụ cười Thái Lan về Việt Nam không đạt tiêu chuẩn, “treo đầu dê bán thịt chó” nhằm lừa đảo khách hàng. chính vì như vậy, bạn cần xem xét thật kỹ lưỡng đến các yếu tố như chất lượng phục vụ, đội ngũ nhân viên, công ty thành lập bao lâu, địa chỉ ở đâu, chi phí dịch vụ ra sao,… Để hiểu rõ, cùng chúng tôi tiếp tục theo dõi nội dung tiếp theo nhé!

2. Những tiêu chí giúp bạn chọn ra đơn vị vận chuyển hàng hóa từ Thái Lan về VN uy tín

Quý Nam xin đề xuất một vài tiêu chí bạn cần xem xét khi lựa chọn đơn vị vận chuyển hàng hóa từ Thái Lan về Việt Nam. Dựa vào những tiêu chí này, bạn có thể đánh giá, chắt lọc để từ đó chọn ra công ty uy tín, chuyên nghiệp và bài bản và phù hợp nhất.

Công ty có cơ chế bảo hiểm hàng hóa: Đây là 1 trong những tiêu chí khách hàng cũng cần để lên hàng đầu trước khi đưa ra quyết định hợp tác ký kết với đơn vị nhận gửi hàng từ Xứ sở nụ cười Thái Lan về Việt Nam. Công ty có chế độ chính sách bảo hiểm hàng hóa giúp bạn an tâm hơn khi gửi hàng. Bởi nếu không may xảy ra sự cố trong lúc vận chuyển như thất thoát sản phẩm, hàng bị bể vỡ, tháo seal, không đúng số lượng,… khách hàng sẽ được bồi thường thỏa đáng, có thể lên đến 100% giá trị đơn hàng.

Công ty có địa chỉ kho bãi rõ ràng, có chỗ đứng trên thị phần: Việc đồng hành cùng đơn vị có Địa chỉ cửa hàng công ty, kho bãi rõ ràng, trang website, số hotline liên hệ khi cần thiết giúp quý khách hàng tránh được tình trạng bị “công ty ma” lừa đảo. Hơn nữa, nếu có sự việc xảy ra đối với sản phẩm sẽ có bên phía công ty đứng ra giải quyết.

Có đội ngũ nhân viên dày dặn kinh nghiệm, sẵn sàng hỗ trợ khách hàng bất cứ khi nào: Trong quá trình gửi hàng từ Xứ sở nụ cười Thái Lan về Việt Nam, chắc chắn khách hàng sẽ có không ít thắc mắc, câu hỏi liên quan. Với Hàng Ngũ Cán Bộ bài bản và chuyên nghiệp, làm việc lâu năm, tận tâm tận tình, mọi thắc mắc cũng như các vụ việc phát sinh sẽ được xử lý ổn thỏa và nhanh chóng.

Đơn vị đảm bảo thời gian hàng về nước đúng hẹn, không trễ nải: là một trong những công ty nhận gửi hàng từ Đất nước xinh đẹp Thái Lan về Việt Nam uy tín thì cần đảm bảo thời khắc giao sản phẩm đến tay người nhận đúng hợp đồng đã ký kết, không delay gây ảnh hưởng đến công việc kinh doanh của khách. mặc dù vậy, trong một vài trường hợp bất khả kháng như thời tiết xấu, phương tiện vận chuyển không may gặp sự cố thì lô sản phẩm có thể giao chậm hơn so với dự kiến.

Cước phí gửi hàng cạnh tranh, công khai: Bên cạnh quan tâm đến độ tin cẩn của đơn vị, chế độ bảo hiểm, nhân viên, thời gian ship hàng, quý khách hàng cũng cần xem xét cước phí gửi hàng từ Thái Lan về VN. Báo Giá dịch vụ cần phải công khai, rõ ràng ngay từ đầu, cam kết không phát sinh chi phí mà không thông báo trước với khách hàng. Hơn nữa, đơn vị cũng liên tục thực thi những chương trình ưu đãi hấp dẫn dành cho khách hàng thân quen,… Bạn cần cân nhắc thật kĩ đối với những nơi có mức giá rẻ đến bất thình lình bởi rất dễ gặp phải rủi ro khủng hoảng.

3. Quá trình sử dụng dịch vụ gửi hàng từ Vương Quốc Nụ Cười về VN diễn ra như thế nào?

Bạn đang có nhu cầu vận chuyển số lượng hàng hóa khá lớn về nước về bán buôn hoặc đơn giản làm quà tặng cho người thân, bạn bè, đồng nghiệp? Bạn mong muốn sử dụng dịch vụ gửi hàng thông qua đơn vị thứ 3 nhưng chưa biết phải làm những gì? Đừng lo lắng, bằng kinh nghiệm nhiều năm hoạt động, Quý Nam sẽ giới thiệu về Quy trình mà Công ty đang áp dụng cho các bạn tham khảo.

Bước 1: Liên hệ đến công ty nhận gửi hàng từ Thái Lan về VN qua số hotline hoặc để lại thông tin trên trang facebook, website,… Nhân viên sẽ lập tức phản hồi lại khách hàng hàng trong quá trình nhanh nhất có thể.

Bước 2: Khách hàng gửi thông tin chi tiết đến nhân viên gồm họ tên đầy đủ người gửi, người nhận, cảng đi, cảng đến, tên sản phẩm, giá trị đơn hàng, số lượng, kích cỡ, ngày dự kiến gửi,…

Bước 3: Phía bên công ty vận chuyển hộ gửi bảng báo giá chi tiết cũng như lịch trình vận chuyển, thủ tục thông quan, cơ chế thuế, chế độ mẫu sản phẩm (nếu cần thiết).

Bước 4: Nếu Chi tiêu ổn thỏa, bạn sung sướng thanh toán giao dịch đơn hàng cho bên hợp tác. Công ty xác thực và cung cấp địa chỉ để khách hàng đến gửi hoặc nhân viên đến nhận hàng tại nhà (nếu khách yêu cầu). tiếp nối, đơn vị thực hiện việc vận chuyển hàng hóa từ Thái Lan về VN.

Bước 5: Ngay khi hàng về nước, nhân viên lập tức thông báo cho người nhận đến lấy hoặc ship tận nơi, kết thúc giao dịch.

• Người gửi cần có đầy đủ giấy phép kinh doanh của công ty vận chuyển, giấy tờ cá nhân, giấy tờ để đi qua cửa khẩu an toàn, minh bạch, dễ dàng nên rất phức tạp, bất tiện.
• Cước phí thuê xe khá đắt đỏ, thậm chí sẽ có trường hợp phát sinh chi phí mà nhà xe không thông báo trước với khách hàng.
• Người gửi cần phải đi theo xe về nên mất không ít thời điểm.
• Không phải lo lắng, đau đầu về các vấn đề thủ tục hải quan, chính sách hàng hóa,…
• Cước phí vận chuyển cạnh tranh, công khai, minh bạch.
• Mọi thắc mắc hay vụ việc phát sinh đều được đội ngũ nhân viên công ty hỗ trợ và giải quyết.
• Thời gian hàng giao về nước khá nhanh chóng với đa dạng các hình thức vận chuyển, cụ thể là:

Nguồn: Gửi hàng từ Thái Lan về Việt Nam bằng cách nào tốt nhất?

Những món đồ nội thất quen thuộc tích bụi không ngờ trong nhà ở

 Lựa chọn và sử dụng nội thất phù hợp có chân thành và ý nghĩa không nhỏ giúp làm giảm lượng bụi bặm tích tụ trong nhà.

'Bật mí' mẹo phong thủy nhà ở hút tiền tàiLỗi phong thủy thường gặp khi thiết kế kiến thiết cầu thangLưu ý khi treo tranh phong thủy trong nhà để tài lộc dồi dào

Bụi gây bao phiền toái cho cuộc sống và ngày càng xum xê hơn trong không khí. Thực tế là môi trường ô nhiễm, thời tiết khắc nghiệt hơn với sức gió mạnh đưa bụi vào nhà ngày càng nhiều hơn. Nhà ở bị bụi biến thành những cái bẫy thu hút và giữ bụi.

Bụi gây ra nhiều điều khó chịu, từ làm cộm mắt tới những cơn ho và ngứa ngáy, sổ mũi vì cơ thể bị dị ứng kéo dài. Không chỉ vậy, bụi còn làm cho ngôi nhà trở nên bẩn và các thiết bị điện hoạt động nặng nề hơn. Có đủ thứ bụi gây phiền hà cho cuộc sống của bạn: Bụi đất từ đi ngoài đường bị gió thổi vào nhà, bụi phấn hoa, bụi từ chất gây ô nhiễm, meo mốc, động vật có lông, xác côn trùng phân hủy, sợi thớ, xơ vải...

Thảm làm tăng tính thẩm mỹ cho căn phòng nhưng rất dễ bắt bụi

Để tinh giảm lượng bụi tích tụ trong nhà, việc lựa chọn nội thất một cách thông minh cũng có vai trò quan trọng.

Hạn chế trải thảm trong phòng khách

Trải thảm là sở thích của không ít gia đình bởi tính làm đẹp và cảm giác thoải mái nó mang lại. Một căn phòng có chiếc thảm đẹp sẽ là điểm nhấn đặc biệt cho không gian hoặc thể hiện gu cá tính của gia chủ. Thế nhưng, thảm lại rất dễ bắt bụi, nếu không được hút bụi và giặt giũ thường xuyên, nó còn dễ sinh ra nhiều loại vi khuẩn có hại. Hãy thử tưởng tượng bạn đang ngày ngày đi lại, để trẻ em trong nhà lăn lê chơi đùa trên một tấm thảm lông đã lâu không được giặt tẩy bụi bặm, điều ấy có thực sự là lựa chọn sáng suốt?

Hạn chế dùng tủ, kệ mở

Kệ mở tích nhiều bụi bặm bụi bờ, tốn nhiều thời gian lau chùi và vệ sinh

Tủ/kệ mở (không có cánh) có công dụng trang trí tốt, giúp bạn “khoe” được những món đồ xinh xắn trong nhà (chậu cây, sách, đồ lưu niệm), nhưng đây cũng là 1 trong những món đồ nội thất tích nhiều bụi bờ nhất trong nhà, lại mất quá nhiều thời gian vệ sinh bởi các ngăn kệ được chia nhỏ thành nhiều ô trống. Với những kiểu tủ/kệ này, bạn sẽ khá tốn thời gian, công sức để gia công sạch từng khe, kẽ.

Do đó, thay vì sử dụng kệ mở, hãy dùng cửa kính trong suốt che kín các ô, ngăn đựng đồ để hạn chế bớt bụi bặm và vệ sinh thường xuyên hơn để bảo đảm mọi thứ trong gia đình được sạch sẽ, ngăn nắp.

Đóng tủ sát trần

Khoảng hở giữa mặt trên tủ và trần nhà hầu như không có tính năng gì mà chúng còn là nơi tích tụ rất nhiều bụi bẩn. Trong khi đó, nơi này thường bị lãng quên, không nhiều người liên tiếp lau chùi, vệ sinh.

Tủ sát trần giúp nhà sạch sẽ, không tích bụi trên nóc tủ

Vì vậy, hãy đóng tủ sát trần, không để lại không gian nào, bạn sẽ đỡ hẳn một công đoạn khi dọn nhà. Thêm vào đó, thiết kế nội thất sát trần trông rất hiện đại, tương xứng xu thế ngày nay.

Hạn chế các loại mành (tre, nhựa) nhiều thanh mảnh

Những chiếc rèm này thường được lắp ở cửa sổ, ban công, là những nơi tiếp xúc trực tiếp với môi trường ngoài nên rất dễ tích bụi bẩn. Lâu ngày, chúng trở nên xỉn, ố làm giảm thẩm mỹ và nghệ thuật của căn nhà bạn. Tốt nhất là thay bằng rèm vải, bạt… có thể dễ dàng làm vệ sinh định kỳ.

Không nên lắp các vách phân làn điệu

Bụi tích tụ ở các khe, kẽ, hoa văn của vách ngăn

Các loại vách phân làn điệu thường được chọn để ngăn không gian một cách hiệu quả, đồng thời đã đạt được tích nghệ thuật và thẩm mỹ. Tuy nhiên, những loại vách ngăn này có hoa văn tương đối cầu kỳ, lâu hơn sẽ tích bụi vào các khe, kẽ, tạo ra sự mất vệ sinh, lại rất khó lau dọn.

Không nên lắp đèn trần có miệng đèn hướng lên trên

Lâu ngày, bụi hay các loại côn trùng chết trong vỏ đèn sẽ khiến bạn gặp không ít phiền toái khi dọn dẹp, vệ sinh. Cách giải quyết cực tốt là bạn nên lắp loại đèn âm trần, vừa an toàn vừa sạch sẽ. tất nhiên so với những chiếc đèn nổi thì đèn âm trần được đánh giá là đơn điệu, nhưng về dài lâu thì sử dụng chúng phải chăng hơn nhiều.

Hạn chế sử dụng đồ nội thất tối màu

Trên thực tế, sự tương phản sẽ làm bụi bặm hiện rõ trên bề mặt nội thất tối màu, không những không giấu đi vết bẩn mà còn khiến chúng lộ ra rõ hơn. Vì vậy hãy hạn chế sử dụng các đồ nội thất tối màu: đen, nâu đậm,...

Nguồn: Các món đồ nội thất thân quen tích bụi không ngờ trong nhà ở

Cách gửi lệnh đề nghị thanh toán hộ Alipay

 Gửi lệnh thanh toán hộ qua Alipay nhằm để thanh toán cho đơn hàng tại các kênh taobao.com, tmall.com, 1688.com. Có nhiều cách để gửi lệnh thanh toán hộ qua Alipay này:

Cách 1: Nhờ tính sổ khi đã ra đơn hàng trên taobao.com, tmall.com, 1688.com

Cách 2: Nhờ tính sổ hộ khi dùng Alipay gửi lệnh

Cách 3: Gửi lệnh thanh toán hộ khi đang tiến hành thanh toán đơn hàng

Cách 4: Nhờ thanh toán hộ tại các website thời trang (hm.com, forever21.cn…), các website về tài khoản game bằng việc xuất QR code (code chỉ tồn tại 2 phút)

Sau đây là chỉ dẫn cụ thể các bước thực hiện:

Cách 1: nhờ thanh toán khi đã ra đơn hàng trên taobao.com, tmall.com, 1688.com

• HƯỚNG DẪN GỬI LỆNH thanh toán HỘ TAOBAO TRÊN ĐIỆN THOẠI
• HƯỚNG DẪN GỬI LỆNH TTH TRÊN LAPTOP, PC:

HIỆN TẠI 1688 KHÔNG CHO GOM ĐƠN HÀNG GỬI LỆNH THANH TOÁN HỘ, CHỈ CÓ THỂ DÙNG CÁCH 1 ĐƠN HÀNG GỬI THÀNH 1 LỆNH

Bước 1:  Chọn thanh toán cho chỉ một đơn hàng trong 1 lệnh yêu cầu tính sổ hộ (1688.com) hoặc chọn tính sổ 1 lúc nhiều đơn hàng (合并代付）(taobao.com, tmall.com)

đề nghị thanh toán hộ 1 lệnh gồm nhiều đơn hàng

Bước 2: Nhập thông báo người thanh toán hộ.

 thanh toán hộ 1 lệnh chứa 1 đơn hàng

 

thanh toán hộ 1 lệnh chứa nhiều đơn hàng

Bước 3: Nhận được thông báo với hình ảnh như bên dưới là bạn đã gửi đề nghị thành công

Cách 2: Nhờ thanh toán hộ khi dùng Alipay gửi lệnh

Bước 1: Đăng nhập vào Alipay qua đường link: http://auth.alipay.com. Nhập email kết liên với alipay và password (hay còn gọi là password đăng nhập, cùng chung password taobao.com)

**Lưu ý: Nếu muốn đăng nhập bằng số điện thoại hay nick taobao thì tuyển lựa 淘宝会员登录

Bước 2:

Bước 3: Xem tiếp bước 2 của phần bên trên.

Cách 3: Gửi lệnh tính sổ hộ khi đang tiến hành thanh toán đơn hàng

Bước 1: tìm đến nút như trong hình
Bước 2: tiến hành bước 2 như bên trên, nhập vào thông báo của người thanh toán hộ

Cách 4: Nhờ tính sổ hộ tại các website khác (hm.com, forever21.cn…) các website về account game, trương mục hình (code chỉ tồn tại 2 phút)

Khi tiến hành thanh toán, chọn biểu trưng Alipay, đến bước phải nhập vào trương mục Alipay và password tính sổ Alipay thì làm theo hình để lấy QR code, gửi QR code cho chúng tôi để chúng tôi quét thanh toán.

Câu hỏi thường gặp – FAQ

1. Tại sao tôi đã ra đơn hàng bên 1688.com nhưng bên Alipay tôi không tìm thấy giao tế để yêu cầu thanh toán hộ?
Bạn lưu ý phải lựa chọn như hình bên khi ra đơn hàng bên 1688.com để giao tiếp của bạn xuất hiện trong lịch sử giao thiệp của Alipay


2. Tại sao lúc tôi chọn gửi lệnh đề nghị tính sổ hộ nhận được thông tin “申请代付失败 – 交易已申请代付”?
Vì 1 đơn nào đó của bạn đã 1 lần đề nghị ai đó thanh toán hộ, trước tiên bạn phải hủy bỏ lệnh yêu cầu cũ, mới có thể yêu cầu lệnh thanh toán hộ mới. Bạn thực hiện theo các bước:
– Đăng nhập Alipay theo link http://auth.alipay.com
– Chọn giao thiệp cần thanh toán và làm như hình bên dưới
– Bấm nút cam 确定 để xác nhận hủy lệnh





3. Khi đề nghị thanh toán hộ tôi nhận được thông báo “宝贝库存不足 – 返回已买到的宝贝” và không cho gửi lệnh?

Thông báo báo rằng 1 trong những đơn bạn chọn để gộp tính sổ hộ đã hết hàng, bạn phải bỏ đơn đó ra hoặc đặt lại và thực hiện lại gộp và gửi đề nghị tính sổ hộ.

4. Trong trường hợp sau khi tính sổ hộ hoàn tất người bán mới báo hết hàng, tiền hoàn hàng thiếu sẽ được gửi vào đâu?
Mặc định tiền hoàn trả gọi là 退款 sẽ được gửi vào tài khoản người thực hiện tính sổ giao tiếp. Nếu giao du được thanh toán hộ thì account tính sổ hộ sẽ nhận được số tiền này. Lúc đó bạn vui lòng thông tin với chúng tôi bằng cách chụp màn hình giao tế hoàn tiền, gửi chúng tôi, khi đối chiếu đã nhận số tiền này, chúng tôi sẽ chú giải và trừ tại 100% tiền được hoàn này vào giao dịch thanh toán hộ tiếp theo của bạn.

5. Tôi phải tính sổ 100% số tiền của lệnh thanh toán hộ hay chỉ ứng trươc 20% 30% 50% như với đặt hàng hộ？
tính sổ hộ cũng y như bạn tự tính sổ khi mua hàng, khác ở chỗ chúng tôi đại diện bạn tính sổ. Và khi bạn tự đi mua hàng bạn cũng phải thanh toán đủ 100% tiền người bán mới gửi hàng cho bạn. Mọi vấn đề về hàng thiếu, hàng lỗi chúng tôi hoàn toàn không chịu bổn phận. Đó là phần bạn dùng tài khoản của bạn giải quyết thưa kiện với bên người bán.

6. thời kì thực hành xong lệnh thanh toán hộ là bao lâu?
Như bên trên quy trình thực hành 1 lệnh thanh toán hộ nhanh hay chậm tùy thuộc vào việc bạn chốt lệnh, chốt tiền quy đổi vnđ, chuyển tiền giao dịch của lệnh (vnđ). Ngay sau khi chúng tôi nhận đủ 100% số tiền tài lệnh thanh toán hộ (vnđ), chúng tôi sẽ thực hành trong 5 đến 10 phút.

Nguồn: Kinh nghiệm gửi lệnh đề nghị thanh toán hộ Alipay

Dải phân cách là gì? Có mấy loại dải phân cách

 Dải phân cách là gì?

Dải phân cách là bộ phận của đường để phân chia mặt đường thành hai chiều xe chạy riêng biệt. Hoặc là để phân chia phần đường của xe cơ giới và xe thô sơ. Dải phân cách là bộ phận của đường mà xe không chạy trên đó được. Dùng để phân chia phần đường thành hai chiều xe chạy riêng biệt. Hoặc để phân chia phần đường của xe cơ giới và xe thô sơ của nhiều loại xemẫu xe khác nhau trên cùng một chiều giao thông.

Dải phân cách giữa : được đặt ở tim đường và sử dụng để phân chia giữa hai chiều xe chạy. Sử dụng để phân chia phần đường chính và phần đường bên. Hoặc là phân chia giữa phần đường xe cơ giới và xe thô sơ.

Dải phân cách bên : là được dùng để phân chia giữa phần đường xe cơ giới và xe thô sơ

Dải phân cách mềm : có tính cơ động cao. Phù hợp với tất cả mặt đường hiểm trở. Không gây ảnh hưởng tới mặt đường và lắp đặt nhanh chóng và dễ dàng. Chất liệu nhựa bền đẹp gọn nhẹ tiện nghi cho việc di chuyển và lắp đặt. Giảm thiểu chi phí nhân công lắp đặt và giá thành.

Song song với việc lắp đặt dải phân cách mềm. Thì tại những điểm này ngành chức năng còn gắn biển báo về giao thông như: cấm dừng, đỗ xe hoặc biển cấm dừng, đỗ xe theo giờ. Và kiên quyết xử lý nghiêm những tình trạng vi phạm luật giao thông.

Trên đây là tóm tắt khái niệm về dải phân làn. Để tìm Nắm rõ hơn về các loại dải phân cách này bạn nên tham khảo thêm tại Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia QCVN 41:2016/BGTVT về báo hiệu đường bộ. Các loại dải phân cách trong giao thông đường bộ được quy định tại. Điểm 85.3 Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia QCVN 41:2016/BGTVT về báo hiệu đường bộ.

Có mấy loại dải phân cách

Thông thường thì dải phân cách được chia làm 2 loại: Dải phân cách cố định và dải phân cách di động.

+ Dải phân cách cố định: là dải chia cách có vị trí cố định trên phần đường xe chạy. Dải phân cách cố định gồm các loại cơ bản sau:

+ Dải phân cách di động : là các dải phân cách có thể di chuyển theo bề rộng trên mặt đường. Được tạo bởi các cột bê tôn hoặc nhựa composite. Bên trong có thể đổ cát hoặc nước cao từ 0.3 m - 0.8 m. Đượ xếp liền nhau hoặc có các ống thép Ø40 - Ø5 xuyên qua. Tạo thành hệ thống lan can trên mặt đường.

Dải phân cách di động được chia làm 2 bộ phận: Thân đế và mặt biển

-  Thân đế: được làm bằng thép dày 2 - 3mm sơn phủ 03 lớp. Trong đó có 02 lớp sơn chống gỉ và 01 lớp sơn phủ ngoài bằng màu trắng.

-  Mặt biển: được thiết kế từ vật liệu thép dày 2mm. Mặt sau của biển được sơn 3 lớp. Trong đó có 02 lớp chống gỉ và một lớp sơn phủ màu xanh. Mặt trước biển được dán giấy phản quang 3M3900 màu xanh. Trên đó được bố trí bởi một mũi tên được gia công bằng giấy 3M3900 màu trắng. Biển liên kết với thân đế bằng Bulong liên kết.

Với phương án trên cộng với sự điều chỉnh cân xứng phương án phân luồng. Nên thời gian gần đây ở một số nút giao thông thông, tình trạng ùn tắc giao thông cục bộ vào giờ cao điểm đã giảm hẳn. Đảm bảo thuận lợi, an toàn cho người và phương tiện lưu thông.

Nguồn >>> Dải phân cách là gì? Có mấy kiểu dải phân cách

Các vấn đề kiêng kị phong thủy khi để bàn ăn

 Theo các chuyên gia phong thủy, chỗ đặt bàn ăn trong nhà cũng ít nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như tình cảm gia đình.

6 lưu ý phong thủy quan trọng cho phòng khách nhỏ giúp gia chủ đón tài lộcNém tiền qua cửa sổ vì sai lạc tai hại thường gặp trong thiết kế nội thấtMột số lưu ý trong bài trí phòng ngủ để gia đình luôn hòa thuận, ấm êm

1. Bàn ăn đặt ngay trong phòng bếp

Rất nhiều ngôi nhà để tiết kiệm không gian đã thiết kế kiến thiết bàn ăn trong bếp. Tuy vậy nếu không gian phòng bếp chật hẹp, bố trí bàn ăn ngay ở gian bếp vừa tạo cảm giác ăn uống không thoải mái, lại không tốt về mặt phong thủy . Nếu có điều kiện, nên chia tách phòng ăn, bàn ăn độc lập với nhà bếp. Đồng thời, phòng ăn rất kị bị gập ghềnh, méo lệch hay u tối.

2. Đặt bàn ăn ở cung chưa phù hợp mệnh

Việc đặt bàn ăn ở các phương vị thích hợp với mệnh của gia chủ sẽ đem về tài vận, sức khỏe cho mọi người trong nhà. Nếu gia chủ có mệnh Đông tứ trạch, nên tránh đặt bàn ăn ở hướng phía tây, Tây Nam, Tây Bắc và Đông Bắc. Nếu bạn thuộc mệnh Tây tứ trạch, cần tránh đặt ở hướng Đông Nam, Đông, Nam và Bắc.

Tối kị đặt bàn ăn ở đoạn Tây Nam. Bởi ngự tại đây có sao Nhị Hắc, đại diện cho bệnh tật. Phòng ăn lại liên quan đến sức khỏe của mọi thành viên trong nhà, nên cần tránh đặt ở vị trí này. còn nếu như không thể di chuyển vị trí bàn ăn, gia chủ nên hóa giải bằng cách đặt bức tượng kì lân, sư tử hoặc tì hưu ở đó, làm thế nào cho đầu tượng hướng ra phía cửa phòng.

3. Đặt bàn ăn đối diện bàn thờ phật

Cần tránh đặt bàn ăn ở hướng đối diện với vị trí thờ cúng của gia đình. Bởi những mùi khó chịu từ thức ăn như cá tanh, dầu mỡ… sẽ ám lên khoanh vùng bàn thờ, tạo nên luồng khí xấu.

4. Bàn ăn tránh đối diện cửa chính

Đặt bàn ăn đối diện cửa chính khiến người ngoài dễ can thiệp vào đời tư, cuộc sống gia đình, vừa không đảm bảo thẩm mỹ. Bạn nên đặt một bình phong để tạo không gian cá biệt nhằm hóa giải lỗi phong thủy này.

5. Kê bàn ăn đối diện nhà vệ sinh

Phòng tắm, nhà vệ sinh là nơi sản sinh ra nhiều uế khí nên càng kín càng tốt. Vị trí ăn uống của gia đình không nên trực xung với hai nơi này để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

6. Dùng bàn ăn có mặt kính

Phong thủy bàn ăn ảnh hưởng hạnh phúc gia đình của bạn. Vì thế, trong việc sử dụng chất liệu cần hết sức để ý đến mặt bàn. Dùng mặt bàn kính tạo cảm giác lạnh, cứng và dễ vỡ. Mặt bàn ăn lạnh lẽo gây cảm giác tê cóng về mùa đông, ảnh hưởng đến tì vị của các thành viên trong gia đình. rất tốt nên sử dụng mặt bàn gỗ, tạo cảm giác ấm cúng.

7. Dùng số ghế bàn ăn là lẻ

Bàn ăn là nơi sum vầy nên những vật có đôi, có cặp luôn mang đến may mắn tài lộc. Số lượng ghế bàn ăn nên là 4,6 hoặc 8 cái. Số lẻ vừa khó bài trí, mà còn hung sát về mặt phong thủy.

Nguồn: http://dongphucteen.vn/nhung-dieu-kieng-cu-phong-thuy-khi-de-ban-an-27900.html